أساسيات العناية بالبشرة " الغسول أو منظف الوجة ؟ " | "?Basics Skin Care " Cleanser Or Face Wash

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم اليوم ؟.. إن شاء الله كلكم بخير 🌸

هذه ثالث تدوينة عن أساسيات العناية بالبشرة ، و بأبدأ  بتوضيح المنتجات و الفروق بينها و تناسب أي بشرة  ...

اليوم بتكلم عن منتجات تنظيف الوجة و الفروق بينهم .
التدوينة فيها كلام كثير و معلومات مهمة ، فجهزي كوب قهوتك و أجلسي في مكان هادئ و استمتعي بقراءة التدوينة .

شكراً لكل الجميلات اللي اشتركوا في المدونة و القائمة البريدية😘❤ 
و متابعاتي بصمت تفرحوني لما تشتركوا في المدونة و القائمة البريدية:)

التدوينات السابقة من السلسلة :
أساسيات العناية بالبشرة |  Basics Skin Care
أساسيات العناية بالبشرة " تعرفي على نوع بشرتك " |  " ?Basics Skin Care "What's Your Skin Type

المحافظة على وجهك نظيف و خالي من الشوائب  يعطيك بشرة متألقة و نضره لذلك يجب على الجميع أخذ الإحتياطات اللازمة .

غسل الوجة بـأي شيء له القدرة على تنظيف الوجة و إزالة جميع الرواسب و الأوساخ من على البشرة فكرة جيدة و يجب أن يكون من ضمن نظام النظافة اليومي لنا .

في الماضي كان الناس لاخيار لهم سوى إستخدام الصابون لتنظيف وجوههم ، اليوم أصبح لدينا خيارات متعددة من غسولات و منظفات الوجة للحفاظ على بشراتنا نظيفة .

لكن الكثير من الناس لايدركون الفرق بين غسول الوجة و المنظف  ، و يعتبرونها نفس الشيء .

في هذه التدوينة راح أوضح الفرق بينهم و بالتالي تعرفوا المناسب لبشرتكم .

الفرق بين المنظف [ Cleanser ] و غسول الوجة  [ Face Wash ] .

الفرق و اضح من أسمائهم .

المنظف[ Cleanser ] هو شيء مطلوب لتنظيف الوجة و لإزالة الأوساخ  ، و غالباً تشوفونه في منتجات إزالة المكياج ، و ما يستخدم كثير لإن مهمته تنحصر في إزالة المكياج و الأوساخ اللي تتراكم على البشرة لما نخرج كثير  .

و  الغسول[ Face Wash ]  يعتبر بديل للصابون العادي و نحتاجه لغسل الوجة في العادة ، و هو المنتج الأكثر تنوعاً و يناسب بشرات كثير و هو الأكثر استخداماً .

طبعاً يمكن لأي شخص استخدام الغسول و المنظف بحسب إحتياجه لها .

مثلاً : لو كنتِ ماتخرجي كثير فإحتياجك للمنظف مره وحد في الأسبوع فقط لإزالة الأوساخ ، اما لو كنتِ شخص كثير الخروج بالتالي بشرتك تتدهن كثير و بالتالي يكون في أوساخ و رواسب أكثر تحتاجي تستخدمي المنظف يوميا في روتين العناية الليلي للتخلص من كل الرواسب و الأوساخ .

الخلاصة :

• إذا كنتِ تحطي مكياج بشكل يومي ، فالمنظف أفضل و أكثر فعالية للتخلص من بقايا و راوسب المكياج .
• المنظف ألطف من غسول الوجه ، و غسول الوجة ألطف بكثير من الصابون .
• المنظف أكثر ترطيباً من الغسول ، كونه لا يحتوي على الصابون و غير دهني . " طبعاً هذا مايعني ان البشرة ماتحتاج ترطيب بالعكس البشرة في حاجة للترطيب ، المقصود في هذه النقطة أن المنظف مايجفف البشرة أو يعطيك شعور انها مشدودة ".
• للبشرة الجافة  المنظف أفضل بكثير من غسول الوجة كما أنه يحافظ على ليونة الجلد .
• غسول الوجة هو أفضل من المنظف في التخلص من دهون البشرة " أو للبشرة الدهنية " ، حيث أن المنظف في المقام الأول لإزالة الأوساخ و البقايا من الوجة .
• يمكن استخدامهم جميعاً للعناية ببشرة الوجة ، على الرغم أنه من الأفضل استخدام المنظف بشكل أقل بكثير من غسول الوجة .
• غسول الوجة هو البديل الأفضل للصابون العادي .

طيب في بنات يحبوا يستخدموا الصابون القوالب ، صحيح في صوابين مخصصة للعناية بالبشرة و عليها توصيات من الأطباء .

شخصياً ماقد جربتها ، لإني أخاف من تجمع البكتريا عليها أو إنها تجفف بشرتي .

الآن راح أذكر أنواع الغسولات و المنظفات اللي جربتها و تناسب أي بشرة :

حرصت أكتب المصطلحات الإنجليزية حتى يسهل عليك معرفة المنتج و قراءة المكونات من دون الحاجة لمترجم 

هذا منظف بايوديرما سبق و تكلمت عنه [ هنا ]
من البيانات المكتوبة عليه عرفت أنه منظف [ Cleanser ] و قوامه مائي و مكتوب عليه مناسب للبشرة الحساسة [ Sensitive Skin ]  .
 الفوائد المتوقعة منه : إزالة المكياج و تنظيف البشرة من الأوساخ المتراكمة .

هذا أيضاً منظف مرطب [ Hydrating Facial Cleanser ]  يناسب البشرة الجافة أو المختلطة الجافة [ Dry Skin, Combination Skin ]  .
أخذته على توصية من الدكتورة لما كنت أسوي جلسات تقشير لبشرتي .
سعره 150 ريال و أخذته من الصيدلية التابعة للمستوصف فما أعرف اذا متوفر في صيدليات ثانية أو لا .
ينظف البشرة بشكل جميل و يعطي شعور بالترطيب لكن ماحبيته ريحته أحسها مصطنعه بشكل مزعج ، ريحته زي  ريحة تانج برتقال .

غسول النيم الرغوي  [ Neem Foaming Face Wash ] 
هذا الغسول لما تستخدميه بيكون على شكل رغوة [ Foam ] ، يناسب البشرات العادية و المختلطة و الدهنية [Oily , Normal & Combination Skin ] .
سابقاً كنت أظن أن الغسولات الرغوية مناسبة للبشرات العادية و الجافة ، لكن مع التطور شفت تركيبات جديدة تناسب بشرات مختلفة .
مثلاً هذا الغسول التركيبة الأساسية فيه تعتمد على خلاصة أوراق النيم و من المعروف أن النيم منقي و مقاوم للبكتيريا بالتالي فهو مناسب للبشرات التي تحتوي على مناطق دهنية فيها .
و ملاحظة صغيره :هذا الغسول أنسب للبشرة المختلطة المائلة للعادية .

غسول مورينج اينرجي يعتبر غسول يومي للبشرة [ Daily Facial Wash ] 
جربته زمان لكن التجربة لم تكن ذات نتيجة جيدة .
ينعش الوجة و تنظيفه رائع ، لكن جاء بنتيجة عكسية لبشرتي بعد تجربه دامت لحوالي أسبوع و تحسست منه لم رجعت قريت المكونات كان فيها مكونات غير جيدة " في آخر التدوينة كتبت عن هذه المكونات السيئة " 

غسول لطيف مرطب للوجة [ Gentle Hydrating Face Wash ] 
الغسولات اللي موجود فيها كلمة مرطب [Hydrating ] تناسب البشرة الجافة و العادية و المختلطة المائلة للجفاف .
هذا الغسول ما حبيته حسيته عطري بزيادة ، و كمان ملمسه على البشرة مزعج .

غسول الوجة اليومي لتقشير البشرة [ Gentle Exfoliating Daily Face Wash ] ، هذا النوع من الغسولات يناسب كل أنواع البشرة ، تكلمت عنه بالتفصيل في تدوينة سابقة [ هنا ] .
عموما الغسولات المحتوية على كلمة [ Exfoliating  ] تعني تقشير و غالباً تكون لطيفة على البشرة لكن ما أنصح باستخدامها بشكل يومي .

غسول النيم لتنقية الوجة [ Purifying Neem Face Wash ] ، هدف هذا الغسول هو التنقية [Purifying ] و قوامه على شكل جل ، بالتالي فهو أنسب للبشرات الدهنية و المختلطة المائلة للدهنية و العادية .
تكلمت عنه في تدوينة سابقة [ هنا ] .

غسول الوجه المضاد للبكتيريا [ Anti-Bacterial ] 
قبل ما أتكلم عنه أحب أقلكم ماجربته غير مره وحده فـ مابحكم عليه ، راح أتكلم عنه من ناحية نوعه و فكرة عمله و هدفه .
يعتبر من غسولات الوجة الرغوية [ Facial Foam ] ، هذا النوع مايطلع لك على شكل رغوة ، أنتِ ترغيه ، طريقة استخدامه بللي وجهك بالمويه و حطي كمية بسيطة من الغسول في ايديك و ارغيه بالمويه ، لما يصير رغوة  وزعيها على وجهك و دلكي بلطف .
هدفه الأساسي مضاد للبكتيريا [ Anti-Bacterial ] 
يناسب البشرة الدهنية و المختلطة المائلة للدهنية لأن من محتوياته طين الأعشاب البحرية والنيم .

هذا و اضح انه مكتوب عليه منظف بالعربي و الإنجليزي ، الفكرة فيه انه من ضمن منتجات محاربة علامات التقدم في السن [ Advanced Anti-Ageing ] 
ينصح بإستخدامها من عمر 25~27 وفوق .
استخدمت قبل العينة اللي جات مع جهاز التنظيف و عجبني و احب استخدمه ضمن روتيني الليلي بما اني وصلت منتصف العشرينات احب احافظ على بشرتي من علامات التقدم في العمر .
مناسب لكل أنواع البشرة .

حتى تختاري الغسول أو المنظف المناسب لك :

1. أفهمي بشرتك و أعرفي نوعها و إحتياجها.
2. الغسولات و المنظفات تجي بصيغ مختلفة " جل ، رغوة ، سائل ، حليبي..." و كل صيغة تناسب نوع بشرة .
3. أهداف الغسولات مختلفة " تنقيه ، تقشير ، ترطيب ، مضاد للبكتيريا ، مضاد لعلامات التقدم في العمر .... " و كل هدف يناسب احتياج و مشاكل بشرة معينة .
4. أقرئي المكونات و أتاكدي من خلوها من المواد الضاره بالبشرة .

نقاط مهمة :

• صاحبات البشرة العادية [ Normal Skin ] محظوظات كون بشراتهم الأقل تأثراً بالتغييرات المناخية و المسام حجمها صغير و تظهر بشرتهم نضره و صحية ، و يمكن لهم استخدام مجموعة واسعة من منتجات تنظيف الوجة ، ويوصى الخبراء بالمنظفات التي تحتوي على : مضادات الأكسدة " antioxidants " ، أحماض هيدروكسي " hydroxy acids "، مضادات الإلتهاب " anti-inflammatory agents " ، الريتنول " retinol " .
• صاحبات البشرة الدهنية [ Oily Skin ] كثرة إفراز الدهون تسبب إنسداد المسام مما يفاقم مشكلة حب الشباب ، و صاحبة البشرة الدهنية محظوظة كونها الأقل عرضة لتكون التجاعيد ، بالنسبة لمنتجات تنظيف البشرة فعليها تجنب المنتجات المحتوية على الزيوت الطبيعة أو الصناعية " natural or synthetic oils " و العطور " (perfumes (fragrances "  و الإضافات ... يجب أن تحتوي المنظفات على نفس المواد اتي تحتاجها البشرة العادية : مضادات الأكسدة " antioxidants " ، أحماض هيدروكسي " hydroxy acids "، مضادات الإلتهاب " anti-inflammatory agents " ، الريتنول " retinol " ، بالإضافة إلى المكونات التي تستطيع التخفيف من الدهون مثل حمض الصفصاف " salicylic acid " أو البنزويل بيروكسايد " benzoyl peroxide " ، عادة تكون الغسولات المناسبة للبشرة الدهنية على شكل جل " هلام "  .
• صاحبات البشرة الجافة [ Dry Skin ] يجب استخدام المنظفات التي تحتوي على مكونات غنية في  خصائص الترطيب ، هذه المكونات تحافظ على الرطوبة و الدهون الطبيعة و تمنع جفاف البشرة ، للحصول على أفضل النتائج يجب أن تحتوي المنظفات الموصى بها على مضادات الأكسدة " antioxidants " ، مضادات الإلتهاب " anti-inflammatory agents " ، مكونات مرطبة عازلة و مصلحة للبشرة "  barrier-repair moisturizing ingredients " و يفضل إختيار الغسولات التي على هيئة سائل " Liquid " أو رغوة " foaming "  أو مستحلب "غسول حليبي " حيث إنها تنظف البشرة بدون التخلص من الزيوت الطبيعية  .
• صاحبات البشرة الحساسة [ Sensitive Skin ] تميل بشراتهم إلى التهيج عند إستخدام منتجات تحتوي على مكونات قاسية ، لهذا السبب ينصح الإطباء لإختيار منظفات تحتوي على مكونات مهدئة مثل : الصبار " aloe " و مستخلصات الخيار الطبيعية " cucumber natural extracts " ، مضادات الأكسدة و مضادات الإلتهاب " anti-inflammatory agents and antioxidants " بتركيزات قليلة ، و يوصى بتنجب المنتجات المحتوية على الكحول " alcohol " و التونر " toners " و المقشرات " scrubs "  و العطور " fragrance " أو أي منتج يحتاج دعك و فرك على البشرة ، و بعض الحالات بحاجة إلى فحص عند طبيب مختص للمساعدة في التخلص أو التخفيف من حساسية البشرة . 

و من المهم معرفة أن بعض المكونات تضر البشرة بشكل ما و الأفضل تجنبها أو التقليل من استخدامها :

لـلأسف في كثير منتجات غالية أو رخيصة تحتوي على هذه المكونات ، لكن الشيء المفرح انه في شركات كثير بدأت في التخلص من بعض هذه المكونات .

بذكر لكم أهم 5 مركبات يجب تجنبها :

1. لوريل كبريتات الصوديوم  " Sodium lauryl sulfate ".

هذا المركب شائع في منتجات كثيرة مثل الشامبو و غسول الوجة ، و نجدها تكون رغوة كثيفة و السبب يعود لهذا المركب .

تحسون بشرتكم نظيفة و راح منها اللمعان بعد ما تغسلوها بغسول فيه رغوة صح ؟.. لأن هذا المركب يشيل كل دهون البشرة بما فيها الطبيعة ، بالتالي على المدى الطويل من الإستخدام و فقدان الزيوت الطبيعة بسببه فإن الإصابة بتحسس أو جفاف البشرة واردة جداً .

2. العطر " Fragrance " .

على الرغم من إنها تبدو غير ضارة بما فيه الكفاية ، إلا أن كلمة " العطر Fragrance " يمكن أن تمثل مئات المواد الكيميائية ، و كثير منها يمكن أن يسبب الحساسية ، نوبات الربو ، و الصداع و غيرها .. بالإضافة إلى ذلك .. جميع العطور الصناعية تثبت بالفثالات و هي مجموعة من المواد الكيميائية المرتبطة بالمشاكل الإنجابية و العيوب الخلقية ضمن الدراسات الحيوانية .

و المواد الكيميائية بالتأكيد لاتعزز من فعالية غسول الوجة ، العطور المضافة في الغسولات تميل إلى أن تكون مزعجة و تجفف الجلد .

طبعاً بعضنا يحب تكون منتجاته ذات رائحة جميلة و عطرية ، فالأفضل اختيار المنتجات التى تستخدم الزيوت العطرية أو الفاكهة  أو روائح المستخلصات النباتية .

3. الزيوت " Oils  " .

العديد من المنتجات تحتوي على مكونات مشتقة من الزيوت البترولية و المعدنية .

شركات التجميل تحب استخدامها لرخص ثمنها و لإنها عديمة الرائحة " الشركات المصنعة قد وضعتها في المنظفات كمكون مرطب " و على الرغم من أن الزيت يضيف رطوبة ، إلا أن بعض الأنواع تسد المسام .

يوصى بإستخدام المنظفات الخالية من الزيوت و يرجى التحقق من قائمة المكونات و خلوها من : بروبيلين جلايكول "Propylene Glycol  "، بارافيين " Parraffin " الزيوت المعدنية " Mineral Oil " ، بوتيلين جلايكول " Butylene Glycol " ، الآيزوبروبيل الكحول " Isopropyl Alcohol " والفازلين  " Petrolatum "  .

و البديل السليم للبشرة : البحث عن منتجات تتكون من زيوت نباتية طبيعية و التي توفر الكثير من التغذية دون انسداد المسام .

4. المواد الحافظة " Parabens  " .

البارابين هي المواد الحافظة و الموجودة في معظم مستحضرات التجميل و منتجات العناية بالبشرة .

وهي تحافظ على المنتجات من التلف بسبب البكتريا الضاره و نمو الفطريات داخله .

في دراسات كثيرة تقول إنه له أضرار و مشاكل صحية  ، لكن ..

" لا يوجد ارتباط ملموس بين البارابين و أي ظروف صحية خطيرة و لكن بعض الناس قد تكون لديها حساسية و تتهيج بسبب الإضافة "

ينصح بلإبتعاد عن المنتجات المضاف لها مواد حافظة " Parabens " .

5. الكحول " Alcohols  " .

غالباً ماتستخدم الكحول بإعتبارها العنصر الإساسي في منتجات التجميل .

و يتم استخدامها لسببين : - لجعل منتجات العناية بالبشرة سميكة و عديمة الوزن .

- و لمساعدة بعض المكونات كالريتنول و فيتامين C على التغلغل في البشرة بشكل أكثر فعالية .

الكحول يفعل ذلك عن طريق كسر الحاجز الطبيعي للبشرة ، مما يساعد المكونات الأخرى على العمل .

و لكن يمكن أن تكون ضارة جداً على البشرة و خاصة اذا كانت البشرة جافة .

الكحول يجفف بشكل كبير و يجرد البشرة من حمايتها الطبيعية .

للحفاظ على وجهك صحي و مرطب تجنبي المنتجات المحتوية على المكونات التالية : isopropyl alcohol , SD alcohol 40 and ethyl alcohol .

التدوينات التالية من السلسلة :
أساسيات العناية بالبشرة " المقشر " |  "Basics Skin Care " Scrub 
أساسيات العناية بالبشرة "التونر " |  Basics Skin Care " Toner "
أساسيات العناية بالبشرة " الأقنعة " | "Basics Skin Care "Masks 

أساسيات العناية بالبشرة " الترطيب + السيروم " | "Basics Skin Care " Moisturize +Serum

أساسيات العناية بالبشرة " واقي الشمس " |  "Basics Skin Care " Sunscreen

أساسيات العناية بالبشرة " الأدوات " |   Basics Skin Care " Tools

و بكذا خلصت التدوينة ، إن شاء الله تكون هذه السلسة مفيدة و ذات نفع لكم .

تعليقاتكم دايما تسعدني و تعطيني أفكار جديدة في التدوين لا تحرموني منها .

صفحاتي الإجتماعية في يمين المدونة 

في امان الله